アンケートQ:4 背中・腰の痛みはどのような痛みですか？

こんにちは☆　せんつぶです。

アンケート集計結果ですが、項目が多いので分けてお伝えしています🙂
さっそく始めていきましょう！

新しい記事を更新次第
下記からご覧いただけます＾＾

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という回答をいただきました✨

えーっと・・・
尿管結石はなったことないので分からないけど、鈍い痛みなんですね(;´･ω･)

なんか十分に痛い気がするけど・・・😱💦

筋肉痛に似た痛み・ギックリ腰よりマシな痛み・・・

例えがギックリの時点で本当は十分痛いんですよ！皆さん（笑）

痛みに慣れてはいけないんですけど、毎日どこかの箇所が関節痛だったり、腰や背中など痛ければ「マシ」とか「これくらいなら・・・」と感じてしまうのも理解できます。

かといって、痛みをとる方法は今のところ薬や湿布くらいしかないのかな～っと考えてしまう。

わたしも実験的にいろいろやってますけど、痛みをとるどころか関節とか筋肉とか痛くなるし🌀（炎症してしまう😣）。

さてさて、痛みがある方たちの処方されているお薬はこんな感じだということが分かりました🙂

それでは、
痛みがある方たちは暮らしの中で
どんな時に痛くなるのでしょうか？

わたしもずっと
痛いわけではないのですよ🤔

何が正解とかはなくて
生きているから身体も痛みも変化があって当たり前で。

それでも、
どんな時に痛いのか観察すると
痛みの発生パターンが見えてきたりします。

自分の行動や姿勢で痛みのパターンが分かれば気をつけることが出来るので、もしまだ痛みのパターンが分からない方はご自身の行動や姿勢をよく観察して見つけてみてくださいね☝️🙂

次回は
Q5:暮らしの中でどんな時に痛くなりますか？です✨

どんな回答があるのでしょうか❓
次回もお楽しみに☆

下記の質問も可能な限りみなさまに共有いたしますので楽しみ（？）にお待ちくださいませ🙂

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成人スチル病のことで悩んでいる方の参考になれば幸いです。